Las almohadas son muy importantes, ya que pasamos la tercera parte de nuestra vida durmiendo. Según todas las investigaciones realizadas, la ansiedad y la depresión están relacionadas con un descanso no suficientemente reparador. Por lo que se recomienda dormir mínimo 8 horas, ya que esto tiene una influencia positiva en la salud, en los reflejos y en la capacidad para tomar buenas decisiones a lo largo del día.
Elegir el tipo adecuado de este producto es de suma importancia. Por eso, aquí te contamos todo lo necesario sobre las almohadas.
Mejores Marcas
Existen muchas marcas entre las que se puede elegir la mejor almohada. Cada una de ellas presenta diferentes opciones en cuanto a modelos. Algunos de ellos están dirigidos a segmentos que, por alguna razón, requieren de una almohada más especializada. A continuación, te contamos acerca de las mejores marcas de almohadas.
Flex
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La marca Flex se caracteriza por la calidad de sus materiales y las características que ofrecen, tienen almohadas terapéuticas, cervicales y Memory gel. Las almohadas Flex se adaptan a cualquier forma permitiendo que tu columna no sufra daños.
Cannon
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En Chile, la marca Cannon se comercializa en diferentes negocios, y también están las tiendas Cannon Home, que además vende colchones y otros productos textiles de esta franquicia. Son almohadas de algodón o de plumas, que miden de 50 centímetros a 90 centímetros aproximadamente y tienen una firmeza media.
CIC
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Esta empresa en la actualidad es uno de los más grandes fabricantes de colchones y muebles de Chile. Son modelos lavables, con fibra tubular de silicona, antialérgicas y con fundas de algodón desmontables.
Masel
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Las almohadas de la marca Masel son de plumas de pato, su funda exterior está fabricada con 100% algodón y para no dañarlas se deben lavar en seco.
Otras marcas de almohadas en Chile
Aparte de las mencionadas, en el mercado chileno se encuentran otras almohadas, algunas con marcas de tiendas, y muchas que son genéricas pero que también cumplen con los estándares de calidad necesarios.
- Tchibo (ver ofertas)
- American Family (ver ofertas)
- Dib (ver ofertas)
- Novahus (ver ofertas)
Almohadas precios
En esta sección, te mostraremos los precios de los diferentes tipos de almohadas disponibles en Chile. Con la finalidad, de proporcionarte un modelo eficaz, sin ocasionar gastos innecesarios.
Gama baja
En esta sección se encuentran mayormente modelos de almohadas sintéticas, también de tamaño pequeño como los cervicales o para las piernas. sus medidas son de 45 a 75 centímetros en los convencionales y de 15 a 20 centímetros en los pequeños. Su precio va de los 6,000$ a los 20,000$.
Gama media
Con un precio de 21,000$ a 50,000$ encontramos más variedad en modelos, hay de espuma viscoelásticas, de plumas de ganso, para cuellos y espalda. Varían de los 70 centímetros a los 90 centímetros. Tienen mayor resistencia que los modelos anteriores.
Gama alta
De 51,000$ a 100,000$ hay modelos de felpa de doble cara, en forma de U, de Látex, para el cuerpo entero, 100% algodón, 100% fibra de poliéster, con memoria y de masajes. Son modelos con mayor resistencia, algunos se deben lavar al seco para mantener la calidad del producto.
Tipos de almohadas
La variedad en tipos de almohadas que se puede encontrar en el mercado es realmente impresionante. Las hay de todos los tamaños, para todos los gustos y de acuerdo a cada necesidad específica.
1 Viscoelástica
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Precio: 9,390$ a 108,390$- Las almohadas viscoelásticas son aquellas que están compuesta por dicho material. Se trata de una espuma muy suave pero que tiene la capacidad de absorber impactos.
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2 Ortopédicas
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Precio: 7,990$ a 65,870$- Las almohadas ortopédicas, también conocidas como almohadas cervicales o almohadas para el cuello, están diseñadas con la finalidad de corregir la posición de la cabeza al dormir, por lo que son perfectas para proteger el cuello y las vértebras cervicales ya que mantienen al cuerpo en la postura correcta.
Normalmente están rellenas con material de microfibra o goma espuma, aunque también se suele utilizar la espuma viscoelástica. Son especiales para combatir la apnea del sueño, los ronquidos y los problemas cervicales o vertebrales en general.
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3 Para embarazadas
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Precio: 13,990$ a 160,900$- Las almohadas para embarazadas vienen en diferentes formas y tamaños. Las más requeridas son las que abarcan todo el cuerpo, porque permiten adoptar una posición más cómoda de acuerdo a cómo vaya creciendo la barriga. Éstas tienen forma de U y toda la anatomía queda protegida dentro de la almohada.
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4 Memory foam
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Precio: 7,990$ a 49,190$- Las almohadas memory foam se denominan popularmente como, espuma con memoria por adaptase perfectamente a la forma del cuerpo de cada individuo.
La propiedad fundamental de este componente es ser termo sensible, lo que quiere decir que, con el calor de la cabeza, el material se torna más mullido en el área donde la misma se apoya, y el resto permanece más rígido, ofreciendo un excelente soporte al cuello y a las vértebras superiores.
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5 Para bebé
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Precio: 12,476$ a 108,102$- Las almohadas para bebé pueden tener las características de los demás tipos, pero la condición fundamental es que deben ser hipoalergénicas, estar fabricadas con materiales que faciliten el paso del aire, y que no absorban humedad.
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6 De gel
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Precio: 32,990$ a 42,990$- Las almohadas de gel tienen las características de las viscoelásticas, pero llevan incorporada una capa de gel a uno de sus lados, lo que las hace menos calurosas.
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7 De plumas
Artículo principal: mejores marcas de almohadas de plumas
Precio: 12,990$ a 79,990$- Las almohadas de plumas están rellenas de plumones o plumas naturales, generalmente de gansos o patos, aunque también se fabrican de material sintético. Las plumas se someten a altas temperaturas antes de rellenar las almohadas, eliminando así todas las bacterias. Es importante que este tipo de almohada contenga un buen número de plumas para que sea resistente al peso de la cabeza y no se deforme al apoyarla.
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8 De lactancia
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Precio: 14,646$ a 90,900$- Las almohadas de lactancia también vienen en diferentes formas y tamaños. Su misión es permitir el descanso de los brazos mientras se amamanta al bebé, ya que el pequeño se encuentra apoyado. Liberan de tensiones musculares y permiten una lactancia más cómoda y placentera, tanto para la madre como para el recién nacido.
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9 De viaje
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Precio: 6,990$ a 25,990$- La almohada de viaje puede ser un modelo tradicional, pero en un formato más pequeño, aunque lo más común es llevar una almohada cervical de tela y preferiblemente inflable para que sea más fácil de transportar.
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¿Por qué es tan importante dormir bien?
Dormir hace que el cuerpo y el cerebro se recuperen del estrés acumulado durante el día. Un descanso reparador permite que nuestra mente, al despertar, esté en las condiciones óptimas para tomar las decisiones correctas. El sueño adecuado determina la calidad de los reflejos, incide directamente en humor y contribuye con la salud física.
Investigaciones recientes determinan que no dormir bien está directamente relacionado con trastornos como la depresión y la ansiedad, la alteración del sistema inmunitario y enfermedades como la diabetes y cardiopatías. Adicionalmente, existen estadísticas acerca de que no descansar adecuadamente hace que las personas estén más propensas a los accidentes de cualquier tipo, desde los automovilísticos hasta los laborales, por mermar su capacidad de atención.
Consideraciones de compra
Como hemos visto, hay una amplia gama de tipos de almohadas entre los que es posible elegir. Algunos modelos aplican para situaciones muy específicas, por lo que aquí nos referiremos principalmente a las almohadas normales; quiere decir, las que usan la mayoría de los durmientes.
→ Bajas o altas
La altura ideal de una almohada tiene mucho que ver con la postura que se adopta al dormir. A veces se cambia de posición a lo largo de la noche, pero siempre habrá una en la que pasemos la mayor parte del tiempo, por lo tanto, lo primero será considerar cómo dormimos.
→ Mullidas o duras
Hay quienes prefieren una almohada blanda y otros se decantan por las que son un poco más duras. En este punto hay que tomar en cuenta que cuanto más blanda sea la almohada proporcionará un menor soporte al cuello.
Que una almohada sea más compacta o más mullida depende fundamentalmente del material con el que están rellenadas, las de plumas son las más suaves, pero no las más recomendables para las personas alérgicas.
→ Grandes o pequeñas
Este factor dependerá en gran parte del tamaño de la cama, pero también puede variar según el gusto. Hay quienes prefieren almohadas de grandes dimensiones, mientras que a otros les gustan pequeñas. Hay modelos desde 50 centímetros a los 90 centímetros, esto varia del tipo de almohada que elijas.
→ ¿Cuándo cambiar la almohada?
Una almohada tiene un tiempo útil, aunque frecuentemente las personas se olvidan de este detalle y las mantienen por largo tiempo, aun cuando ésta haya perdido su forma original y su contextura.
Se recomienda cambiar la almohada más o menos cada dos años. Uno de los temas a considerar al respecto, aparte de la salud del cuello, es que con el tiempo las almohadas son propensas a coger ácaros.
Una forma de probar la almohada, dicen los expertos, es doblándola por la mitad y observando si vuelve a tomar su forma original. Si esto no sucede es porque ya tiene un alto nivel de desgaste.
→ ¿Cuál es la altura ideal de la almohada?
Para un buen descanso, elegir la altura adecuada de la almohada es fundamental, y la misma debe estar relacionada con la posición que mayormente se adopte al dormir.
La mayoría de la gente suele dormir de lado y, para tal postura, lo más importante es que la cabeza y el cuello estén alineados con el eje de la columna, por tal razón se recomienda que la almohada tenga más o menos 15 cm de alto.
Las personas que duermen boca arriba necesitan un mayor apoyo del cuello, por lo cual lo ideal es que la almohada tenga un tamaño mediano, que no sea ni muy baja ni muy alta, cuidando que la almohada quede más baja que los hombros.
Y para quienes duermen boca abajo, cuya posición hace el que la cabeza esté girada para algunos de los lados presionando la mandíbula, se recomienda una almohada más bien baja, de aproximadamente 10 cm de altura.
¿Dónde comprar almohadas?
Como se puede observar a lo largo de esta guía de compras, además de las almohadas tradicionales, existe una gama de posibilidades que vale la pena tomar en cuenta en situaciones particulares como el: embarazo, lactancia, para el bebé, si se padece de algún problema cervical o de reflujo.
Luego de proporcionarte toda la información necesaria, por último, nos gustaría recomendarte la tienda virtual de Linio.cl. en ella encontrarás todas las marcas y tipos de almohadas a los mejores precios, ya que siempre cuentan con excelentes ofertas. Igualmente, podrás leer comentarios de los consumidores para facilitar tu elección.
